平凡な日常。何もないしあわせ。
by m-quartet
S | M | T | W | T | F | S |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
ダイエットゴ-ゴ-!
暖かくなりもうそこまで夏がやって来ている気配さえ感じる今日この頃皆さまいかがお過ごしでしょうか?
気持ちのよい天気で心も軽やか、着るものも、薄着になり軽くなったのだが…どうも体重だけは軽くならない、うどん子であります。
体重が秋冬仕様から春夏仕様に自然と対応してもらえたらどんなに楽だろうか?
夏と冬では最大4キロの体重差がでる私…何の自慢にもならない。
毎朝荷物を測る体重計で体重を測ってみても、デジタルで容赦ない数字を100グラム単位で表示してくれるのであります。
これがアナログであれば微妙な針の触れ具合で緩~い感じでこちらも少しふえたかなぁ~少し減ったかなぁ~と思えるのだが、デジタルはそんな緩さは許さない!と
ど~んっ!
表示をしてるれるのであります。
あんなに昨日動いたのに、何で減ってないねん!朝御飯食べてないのに増えてるがな!
と正確な数字を示してくれるのです?
で先々週位から始めた、常備菜作りおき。
お弁当の為に始めた事なのだが、
いかに手抜きをするか?を日々考えている私がこれを晩御飯に使わないはずがない。
晩御飯にも付け合わせとして利用してみた。
量は少しでも品数が多いので、必然的にメインのお肉の量も少なくて済むし、お野菜が沢山あるので体にも優しいはず…
↑唐揚げワンディシュ
↑生姜焼きワンディシュ
↑焼き肉定食
こんな感じになります。
で…嬉しい事に
少しづつではありますが、体重がなんと!2キロ落ちたではないか!
朝少しでも楽をしたいと思い始めた事なのですが、
常備菜を始めて余分な食材を買わなくなっりました。
消費税がアップした事が大きい理由かもしれません。
この消費税アップにともない
ほんの少しの事ですが無駄をなくしたり無駄な買い物をしないよう考えて行きたいと思った出来事でした。
夏まであと5キロ…せめて後3キロ痩せたいと思うのであります。
気持ちのよい天気で心も軽やか、着るものも、薄着になり軽くなったのだが…どうも体重だけは軽くならない、うどん子であります。
体重が秋冬仕様から春夏仕様に自然と対応してもらえたらどんなに楽だろうか?
夏と冬では最大4キロの体重差がでる私…何の自慢にもならない。
毎朝荷物を測る体重計で体重を測ってみても、デジタルで容赦ない数字を100グラム単位で表示してくれるのであります。
これがアナログであれば微妙な針の触れ具合で緩~い感じでこちらも少しふえたかなぁ~少し減ったかなぁ~と思えるのだが、デジタルはそんな緩さは許さない!と
ど~んっ!
表示をしてるれるのであります。
あんなに昨日動いたのに、何で減ってないねん!朝御飯食べてないのに増えてるがな!
と正確な数字を示してくれるのです?
で先々週位から始めた、常備菜作りおき。
お弁当の為に始めた事なのだが、
いかに手抜きをするか?を日々考えている私がこれを晩御飯に使わないはずがない。
晩御飯にも付け合わせとして利用してみた。
量は少しでも品数が多いので、必然的にメインのお肉の量も少なくて済むし、お野菜が沢山あるので体にも優しいはず…
↑唐揚げワンディシュ
↑生姜焼きワンディシュ
↑焼き肉定食
こんな感じになります。
で…嬉しい事に
少しづつではありますが、体重がなんと!2キロ落ちたではないか!
朝少しでも楽をしたいと思い始めた事なのですが、
常備菜を始めて余分な食材を買わなくなっりました。
消費税がアップした事が大きい理由かもしれません。
この消費税アップにともない
ほんの少しの事ですが無駄をなくしたり無駄な買い物をしないよう考えて行きたいと思った出来事でした。
夏まであと5キロ…せめて後3キロ痩せたいと思うのであります。
by m-quartet
| 2014-05-08 20:44
| 食べ物
カテゴリ
以前の記事
2020年 08月
2020年 07月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 02月
2018年 02月
2017年 12月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 11月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 01月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
2020年 07月
2019年 07月
2019年 06月
2019年 02月
2018年 02月
2017年 12月
2017年 10月
2017年 09月
2017年 08月
2017年 07月
2017年 06月
2017年 05月
2017年 04月
2017年 03月
2017年 02月
2017年 01月
2016年 12月
2016年 11月
2016年 10月
2016年 09月
2016年 08月
2016年 07月
2016年 06月
2016年 05月
2016年 03月
2016年 02月
2016年 01月
2015年 11月
2015年 08月
2015年 07月
2015年 06月
2015年 05月
2015年 04月
2015年 03月
2015年 01月
2014年 12月
2014年 11月
2014年 10月
2014年 09月
2014年 08月
2014年 07月
2014年 06月
2014年 05月
2014年 04月
2014年 03月
2014年 01月
2013年 11月
2013年 10月
2013年 09月
2013年 08月
2013年 07月
2013年 06月
2013年 05月
2013年 04月
2013年 03月
2013年 02月
2013年 01月
2012年 12月
2012年 11月
2012年 10月
2012年 09月
2012年 08月
2012年 07月
2012年 06月
2012年 05月
2011年 11月
2011年 10月
2011年 09月
2011年 08月
2011年 07月
2011年 06月
2011年 05月
2011年 04月
2011年 03月
2011年 02月
2011年 01月
フォロー中のブログ
プラハなchihua**hua
カリノ トウコ
おうち*
ひとりごと
ひぐま家の生活
妻の小言。
さぬき写真工房
イエノオト
** mana's K...
KOTARO(の妹)が行...
お家カフェごっこ nic...
おひとりさまの食卓plus
片付けたくなる部屋づくり
100yen*zakka
大江千里的視点(Senr...
一仕事終えたあとの御返しの人生
cinnamon
とーちゃんの写真日記・・
おだんごcafe
ひとりぼっちランチ
オセロブログ in シン...
麻生圭子 水辺の家で猫と...
今日のオベント。
IEbiyori
おいしい*きっかけ
sobu 2
YUKA’sレシピ♪
おべんとの時間。
のらりくらり、崖っぷち。
ビボコの日々のこと
つじのポンコツ日記
日々のこと
オセロブログ in PARIS
カリノ トウコ
おうち*
ひとりごと
ひぐま家の生活
妻の小言。
さぬき写真工房
イエノオト
** mana's K...
KOTARO(の妹)が行...
お家カフェごっこ nic...
おひとりさまの食卓plus
片付けたくなる部屋づくり
100yen*zakka
大江千里的視点(Senr...
一仕事終えたあとの御返しの人生
cinnamon
とーちゃんの写真日記・・
おだんごcafe
ひとりぼっちランチ
オセロブログ in シン...
麻生圭子 水辺の家で猫と...
今日のオベント。
IEbiyori
おいしい*きっかけ
sobu 2
YUKA’sレシピ♪
おべんとの時間。
のらりくらり、崖っぷち。
ビボコの日々のこと
つじのポンコツ日記
日々のこと
オセロブログ in PARIS
メモ帳
最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
その他のジャンル
ブログパーツ
最新の記事
知ってんねん、わかってんねん.. |
at 2020-08-05 16:47 |
今日のお昼ご飯は |
at 2020-08-03 11:04 |
お久しぶりです。 |
at 2020-07-20 20:12 |
石垣旅行第2日ひつじ姫お祝い.. |
at 2019-07-02 23:57 |
石垣旅行 ひつじ姫お祝い編 .. |
at 2019-06-20 23:00 |
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧